【环球时报综合报道】为
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总之,保护肝脏,不该吃什么?高脂高蛋白食品以及高能量油炸食品:油脂多、蛋白多的食品都是大家爱吃的食物,吃起来很香,是因为其中含有较多的脂类物质,但脂肪的大量摄入更容易增加肝细胞的代谢负担,这样一来肝脏代谢脂肪的能力就会下降,长期以往就会增加患脂肪肝的风险,还会诱发肝硬化等疾病。偶尔的白色谎言或许无伤大雅,但若是整天浸泡在谎言中不断假装——使出浑身解数来强颜欢笑,假装同情或者积极——我们的大脑日复一日地强迫自己表现出别人喜欢的样子,总有一天会筋疲力尽。